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Découvrez le pouvoir de la transformation personnelle avec un accompagnement sur mesure. Nous vous guidons vers la meilleure version de vous-même à travers des méthodes éprouvées et des approches personnalisées.
Bienvenue, je suis Marie Dupont, coach certifiée en développement personnel avec plus de 15 ans d'expérience dans l'accompagnement des individus vers leur épanouissement. Ma passion pour la croissance personnelle a commencé après une reconversion professionnelle qui a transformé ma propre vie.
Formée aux techniques les plus innovantes en psychologie positive, PNL et coaching transformationnel, je propose une approche holistique qui intègre le corps, l'esprit et les émotions. Mon parcours m'a amenée à travailler avec des centaines de clients de tous horizons, chacun ayant trouvé sa voie vers l'épanouissement.
Mon objectif est simple mais profond : vous aider à révéler votre potentiel unique et à créer une vie alignée avec vos valeurs profondes. Je crois fermement que chacun porte en soi les ressources nécessaires pour s'épanouir, et mon rôle est de vous guider dans cette découverte transformative.
Coaching individuel
Ateliers de groupe
Techniques de méditation
Une approche holistique et personnalisée pour votre développement
La première étape consiste à établir une compréhension profonde de votre situation actuelle, vos aspirations et les obstacles qui vous empêchent d'avancer. Nous utilisons des outils d'évaluation sophistiqués pour identifier vos forces, vos valeurs et vos domaines de développement. Cette phase est cruciale pour établir une relation de confiance et pour créer un plan d'action véritablement personnalisé.
Cette phase se concentre sur l'acquisition de nouvelles compétences et perspectives. Nous travaillons ensemble sur des exercices pratiques, des techniques de pleine conscience et des outils de gestion émotionnelle. Vous apprendrez à remplacer les schémas limitants par des comportements constructifs qui soutiennent vos objectifs. Chaque séance est conçue pour créer des changements durables et mesurables.
La dernière phase vise à ancrer les changements dans votre quotidien et à développer votre autonomie. Nous consolidons les apprentissages, célébrons vos progrès et établissons un plan pour maintenir votre élan après la fin de notre collaboration. L'objectif ultime est que vous deveniez le principal artisan de votre développement personnel continu, avec les outils et la confiance nécessaires pour poursuivre votre chemin.
Découvrez ces ressources complémentaires pour votre développement
Justificatif de domicile : La date du document doit être de moins de 6 mois, y compris pour un échéancier. Si le demandeur est locataire ou propriétaire : une ressource utile pour les entrepreneurs.
Les quantités doivent alors correspondre à un usage personnel. Si vous... La demande doit être faite avant votre départ, depuis le pays d'origine de...
Qu'est-ce que c'est de travailler ici ? Nos valeurs, nos histoires et... Faites l'expérience d'une croissance personnelle et professionnelle dans une...
Le formulaire 1099-NEC est utilisé uniquement pour les paiements professionnels et non personnels. L'individu ou l'entité qui reçoit le...
France- Formulaire N° 3916 - 3916 bis. Une seule déclaration doit être faite pour un même compte ou contrat ouvert par des conjoints, qu'ils en soient tous...
Tout doit être mis en œuvre pour que l'enfant ou l'adolescent fréquente autant que possible l'établissement et pour que son retour soit envisagé...
Prenez le premier pas vers votre transformation
Expériences transformatives en groupe
Cet atelier de deux jours vous initie aux pratiques de pleine conscience qui transformeront votre relation au stress et à l'anxiété. Vous apprendrez des techniques éprouvées pour ancrer votre attention dans le moment présent, développer une conscience corporelle aiguisée et cultiver une attitude de bienveillance envers vous-même. Les participants repartent avec des outils pratiques pour intégrer la méditation dans leur quotidien.
Cet atelier intensif d'une journée vous aide à clarifier votre vision personnelle et à définir des objectifs alignés avec vos valeurs profondes. À travers des exercices de visualisation, de création de vision board et de planification stratégique, vous développerez une feuille de route claire pour les mois et années à venir. Idéal pour ceux qui cherchent à donner un nouvel élan à leur vie personnelle ou professionnelle.
Comment cultiver des relations profondes et authentiques dans tous les domaines de votre vie ? Cet atelier de weekend vous offre des clés pour améliorer votre communication, établir des limites saines et développer une intelligence émotionnelle qui transformera vos interactions. À travers des jeux de rôle et des exercices pratiques, vous explorerez de nouvelles façons d'être en relation avec les autres.
Rejoignez nos prochaines sessions transformatives
Un weekend immersif pour vous reconnecter à votre essence profonde. Méditation, exercices corporels et travail introspectif vous permettront de renouer avec votre authenticité. Limité à 12 participants pour garantir un accompagnement personnalisé.
Lieu: Centre Harmonie, Paris 11ème
Horaires: 9h30 - 17h30
Prix: 390€ (repas inclus)
Une soirée inspirante pour explorer comment la vulnérabilité, souvent perçue comme une faiblesse, peut devenir votre plus grande force. Basée sur les dernières recherches en psychologie positive et illustrée par des histoires transformatives.
Lieu: Librairie Le Temps des Cerises, Lyon
Horaires: 19h00 - 21h00
Prix: 15€
Une semaine complète dédiée à votre transformation personnelle dans un cadre naturel exceptionnel. Au programme : pratiques quotidiennes de méditation, ateliers de développement personnel, randonnées conscientes et temps de réflexion personnelle.
Lieu: Domaine de la Source, Drôme Provençale
Hébergement: Pension complète en chambre individuelle ou partagée
Prix: À partir de 1290€
Rejoignez notre cercle de méditation hebdomadaire pour cultiver régularité et profondeur dans votre pratique. Chaque séance combine enseignements, pratique guidée et partage d'expérience. Ouvert aux débutants comme aux pratiquants expérimentés.
Lieu: Espace Équilibre, Bordeaux Centre
Horaires: 19h00 - 20h30
Prix: 15€ la séance ou 50€ le mois
Inspirations et réflexions sur le développement personnel
Découvrez comment de petits changements quotidiens peuvent créer des transformations profondes dans votre vie. Cet article explore les habitudes les plus impactantes selon les recherches en psychologie positive et propose des stratégies concrètes pour les intégrer facilement.
Lire l'articleComment développer cette capacité essentielle à rebondir face aux défis de la vie ? Cet article partage des récits inspirants de transformation personnelle et des outils pratiques pour renforcer votre résilience émotionnelle au quotidien.
Lire l'articleExplorer le chemin vers l'authenticité dans un monde qui nous pousse souvent à porter des masques. Découvrez comment honorer vos valeurs profondes, exprimer votre vérité et créer une vie alignée avec qui vous êtes vraiment.
Lire l'articleCe que mes clients disent de leur transformation
"Le coaching avec Marie a été une expérience transformative qui a dépassé toutes mes attentes. En seulement six mois, j'ai pu clarifier mes priorités, surmonter des blocages profonds et prendre des décisions que je repoussais depuis des années. Sa méthode allie bienveillance et rigueur d'une façon exceptionnelle."
Sophie M.
Directrice Marketing, Paris
"Après une période difficile dans ma vie professionnelle, j'ai participé à la retraite d'été organisée par Marie. Cette semaine a été un véritable tournant pour moi. J'ai redécouvert mes forces, identifié mes schémas limitants et reparti avec une vision claire pour la suite. Un an plus tard, je peux dire que cette expérience a changé ma vie."
Thomas L.
Architecte, Lyon
"L'atelier sur les relations authentiques a transformé ma façon d'interagir avec mon entourage. J'ai appris à communiquer mes besoins avec assertivité tout en restant à l'écoute des autres. Marie crée un espace de confiance où chacun peut explorer et grandir. Je recommande son approche à tous ceux qui cherchent à approfondir leurs relations."
Émilie P.
Enseignante, Bordeaux
"À 45 ans, je sentais que ma vie manquait de sens malgré une carrière réussie. Le programme de coaching avec Marie m'a permis de redéfinir mes valeurs et de réaligner mes choix de vie. Sa capacité à poser les bonnes questions et à me guider vers mes propres réponses a été déterminante. Aujourd'hui, je vis avec plus de conscience et de joie."
Laurent D.
Entrepreneur, Nantes
Initiatives pour un impact collectif
Une initiative qui offre du coaching gratuit à des jeunes issus de milieux défavorisés. Ce programme de 6 mois vise à révéler leur potentiel de leadership et à les accompagner dans la réalisation de projets à impact social positif. Chaque année, nous accompagnons 15 jeunes talents qui deviennent des agents de changement dans leurs communautés.
En savoir plusUn projet d'écriture qui vise à rendre accessibles les outils de développement personnel les plus efficaces. Ce livre pratique distillera les méthodes que j'utilise avec mes clients depuis 15 ans, avec des exercices concrets et des témoignages inspirants. Publication prévue pour l'automne 2023 aux éditions Le Souffle d'Or.
S'inscrire à la newsletterUne série d'entretiens avec des personnalités inspirantes qui partagent leur parcours de transformation personnelle. Chaque épisode explore les défis, les moments pivot et les enseignements clés qui ont façonné leur cheminement. Un projet qui vise à démocratiser les récits de croissance personnelle et à inspirer l'auditeur dans sa propre évolution.
Écouter les épisodesLes dernières nouvelles de notre univers
Nous sommes ravis d'annoncer notre collaboration avec le Centre Harmonie à Paris. Cette alliance nous permettra de proposer des ateliers mensuels dans leurs locaux spacieux et accueillants. Premier atelier prévu le 15 juin sur le thème "Reconnecter avec Soi".
DétailsMarie Dupont a été interviewée par le magazine Psychologies pour un dossier spécial sur la résilience en temps de crise. Retrouvez ses conseils et perspectives dans le numéro de juin, disponible en kiosque à partir du 25 mai.
Lire un extraitLes inscriptions pour notre retraite annuelle d'été sont maintenant ouvertes. Cette année, nous vous accueillons dans un domaine exceptionnel en Drôme Provençale pour une semaine complète de reconnexion et de transformation. Places limitées à 20 participants.
En savoir plusEn réponse aux besoins exprimés par notre communauté, nous lançons une nouvelle formule de coaching intensif sur 3 mois. Ce programme structuré combine séances individuelles, ateliers en petit groupe et suivi personnalisé pour des résultats amplifiés.
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